#38 Jejum, Penitência e Dieta

28 Mar

A Quaresma já está quase acabando, mas não custa nada falar sobre esses assuntos que às vezes geram muitas dúvidas. Selecionei então alguns textos que falam a respeito de jejum e penitência. Faça bom proveito!

> A Penitência da Quaresma:        http://www.cleofas.com.br/ver_conteudo.aspx?m=doc&cat=88&scat=105&id=2551

> Dicas de penitência:        http://geracaocatolica.blogspot.com/2011/03/dicas-de-penitencia.html

Sou nutricionista, logo não podia deixar de destacar que não se deve confundir jejum com dieta.

“Jejum é para a edificação da alma, e não para perda de peso.”

Mas se você tem dificuldades em seguir a  dieta que o nutricionista te prescreveu, que tal você se esforçar em seguí-la e oferecer esse sacrifício como penitência para sua santificação?

O jejum não deve ser usado para perder peso. Mas se você adora comer besteiras e tem dificuldades em alimentar-se bem, ofereça a mudança de hábitos alimentares a Deus como mostra de que você é capaz de resistir às tentações . Afinal, Deus quer que todos nós sejamos capazes de fazer escolhas saudáveis para o nosso corpo, alma e mente. Isso deve ser feito com pureza de coração e de intenção. Só assim irá resultar benefícios para a saúde da sua alma, e não só para o corpo. 

Leia outras opiniões sobre isso:

> Quaresma: Jejum ou dieta?  http://clube.cancaonova.com/materia_.php?id=12884

> Jejum não é dieta: http://geracaocatolica.blogspot.com/2011/03/jejum-nao-e-dieta.html

Nossa Senhora Aparecida, rogai por nós!

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