Tag Archives: jejum

#201 Primeiro passo da Quaresma

18 Fev

Hoje, Quarta-feira de Cinzas, demos o primeiro passo na caminhada quaresmal.

Mais uma vez escutamos:

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“Do pó vieste, ao pó voltarás.”

“Convertei-vos e crede no Evangelho.”

Tais palavras devem ecoar em nosso coração e nortear nosso caminho de fé e conversão.

Na Quaresma somos convocados pelo Cristo à mudança de vida e à intensificação da caridade, da oração e do jejum, que nos ajudam no combate contra o espírito do mal.

Peçamos ao Espírito Santo que ilumine nossos passos neste tempo de conversão.

Este é um tempo de grandes oportunidades e bençãos de Deus. Não o ignore!

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#161 Penitência e Jejum

15 Abr

Olá, pessoal… Como essa Quaresma passou rápido, em?

Semana Santa já começou e a gente costuma se aplicar mais na vivência da Quaresma quando estes dias chegam.

A Canção Nova divulgou um infográfico sobre os tipos de jejum:

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Bem explicativo, né? 

Eu gostei muito também de uma postagem sobre as 10 dicas de penitência por Santo Antônio de Pádua. Fiz um print para compartilhar com vocês:

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Para conferir o texto completo acesse: Aleteia.

Encontrei outras postagens interessantes em inglês com sugestões de jejum para jovens. É de um site (Life Teen International) que eu adoro! Se você interessar, clique:

> What to give up 25 creative ideas for Lent

> 40 minutes for 40 days

> Lent from Pope Francis

 

Não fique só no ler, escolha uma destas sugestões (ou mais) e faça! Se prepare bem pra a Páscoa. Não importa se nos outros dias da Quaresma você não tenha se aplicado muito, aproveite os dias que ainda lhe restam para estar bem preparado pra a Ressurreição de Cristo!

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Mais postagens sobre a Quaresma, confira:

> Blogueira Peregrina: Quaresma.

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#154 Cinzas: sinal de penitência e arrependimento

5 Mar

Com a Missa da Quarta-feira de Cinzas se inicia nossa caminhada Quaresmal rumo à Páscoa!

As cinzas que colocamos em forma de cruz sobre as nossas cabeças é sinal de penitência e arrependimento.

Introduzidos na Quaresma, tempo de conversão e de preparação para a Páscoa do Senhor, procuremos trilhar o caminho da conversão proposto pelo evangelho para que possamos celebrar de coração purificado o mistério pascal de Jesus Cristo.

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“Agora, diz o Senhor, voltai para mim com todo o vosso coração, com jejuns, lágrimas e gemidos; rasgai o coração, e não as vestes, e voltai para o Senhor, vosso Deus; Ele é benigno e compassivo, paciente e cheio de misericórdia, inclinado a perdoar o castigo.”

(Joel 2, 12-13)

As cinzas estão associadas ao luto e tristeza. No Antigo Testamento, as pessoas usavam as cinzas como um sinal externo de seu arrependimento interior (Leia: Daniel 9,3-6).

Hoje a Igreja nos traz essa celebração para que possamos proclamar publicamente a nossa intenção de morrer para nossos desejos mundanos e viver ainda mais à imagem de Cristo, que era manso, humilde e misericordioso.

Que as cinzas e a quaresma não sejam uma simples tradição ou obrigação. Faça desse tempo uma época significativa. Procuremos crescer na caridade, fortalecer-nos na oração e praticar o jejum.. Reconheça-se como pecador e interiorize a busca pela conversão. Não deixe a quaresma passar “batido”, sem gerar alguma mudança no seu interior!

“Buscai o Senhor, já que ele se deixa encontrar; invocai-o, já que está perto.”

(Isaías 55, 6)

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Uma “curiosidade”: As cinzas utilizadas na quarta-feira de cinzas são feitas da queima daquelas folhas de palmeira abençoadas no Domingo de Ramos do ano anterior. As cinzas são aspergidas com água benta, geralmente são perfumadas com incenso, e depois abençoadas! Você sabia?

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Leia também esse texto super interessante: Por que os católicos colocam cinzas em suas cabeças na Quarta-feira de Cinzas? (Em inglês) 

#121 Caminhando rumo à Páscoa

17 Fev

A Quaresma é tempo de intensa oração e busca de conversão, no desejo de superar aquilo que não está de acordo com o que Jesus Cristo viveu e ensinou.

O rito das cinzas é apenas o primeiro passo desta grande caminhada de conversão que, durante 40 dias, somos chamados a fazer. Ele nos recorda que somos pó e que, sem a graça de Deus, não somos nada.

Neste tempo quaresmal, somos chamados a rever a nossa caminhada cristã e acolher a proposta de conversão que Jesus nos faz. Quer ainda chamar a nossa atenção para a chance que, a cada momento, nos é dada para mudarmos de vida, antes que este nosso corpo perecível se transforme em pó.

Hoje, primeiro Domingo da Quaresma, Jesus nos convida a ir com Ele ao deserto, fazer silêncio dentro de nós mesmos, ouvir sua palavra e deixar que ela ecoe em todo nosso ser, para superarmos a tentação de aceitar aquilo o que o encardido nos oferece. O que ele nos oferece é contrário à vontade, ao sonho de amor e vida que Deus tem para nós.

No deserto, Jesus venceu várias tentações. Ao se recusar a transformar pedra em pão, Ele venceu a tentação de ter comida e vida fáceis. Ao se negar a se submeter a satanás, Ele venceu a tentação de prestígio e poder. E, ao se recusar a realizar ações que distorceriam a palavra de Deus, Jesus venceu a tentação de tentar o próprio Deus. As tentações não pararam por aí, já que o diabo se afastou dEle para retornar num outro momento mais oportuno.

Na quaresma nossos corações se enchem de esperança de sermos pessoas melhores. Quem não quer ser alguém melhor? Mas infelizmente surgem muitas dificuldades, tentações para minar nossos esforços e nosso entusiasmo.

O mais importante é não desanimar!

O tempo para a conversão é agora. Na oração, no jejum e na esmola encontramos ajuda para a verdadeira conversão a Deus e ao próximo.

Nesta caminhada rumo à Páscoa, sejamos obedientes à palavra de Deus, na certeza de que o Mestre está conosco e nos ajuda a superar as tentações e dificuldades do dia a dia.

 

#38 Jejum, Penitência e Dieta

28 Mar

A Quaresma já está quase acabando, mas não custa nada falar sobre esses assuntos que às vezes geram muitas dúvidas. Selecionei então alguns textos que falam a respeito de jejum e penitência. Faça bom proveito!

> A Penitência da Quaresma:        http://www.cleofas.com.br/ver_conteudo.aspx?m=doc&cat=88&scat=105&id=2551

> Dicas de penitência:        http://geracaocatolica.blogspot.com/2011/03/dicas-de-penitencia.html

Sou nutricionista, logo não podia deixar de destacar que não se deve confundir jejum com dieta.

“Jejum é para a edificação da alma, e não para perda de peso.”

Mas se você tem dificuldades em seguir a  dieta que o nutricionista te prescreveu, que tal você se esforçar em seguí-la e oferecer esse sacrifício como penitência para sua santificação?

O jejum não deve ser usado para perder peso. Mas se você adora comer besteiras e tem dificuldades em alimentar-se bem, ofereça a mudança de hábitos alimentares a Deus como mostra de que você é capaz de resistir às tentações . Afinal, Deus quer que todos nós sejamos capazes de fazer escolhas saudáveis para o nosso corpo, alma e mente. Isso deve ser feito com pureza de coração e de intenção. Só assim irá resultar benefícios para a saúde da sua alma, e não só para o corpo. 

Leia outras opiniões sobre isso:

> Quaresma: Jejum ou dieta?  http://clube.cancaonova.com/materia_.php?id=12884

> Jejum não é dieta: http://geracaocatolica.blogspot.com/2011/03/jejum-nao-e-dieta.html

Nossa Senhora Aparecida, rogai por nós!